En workshop / kurs med Stefan Jonsson som är andningsinstruktör. Han inspirerar människor till att ta mer ansvar för sin hälsa för att få en bättre livskvalitet med mindre stress och mer energi.

Öka ditt syreupptag och din prestationsförmåga. Få ut mer av din träning, få mer energi, mindre mjölksyra och bränn mer fett!

Många andas idag på ett sätt som har stort utrymme för förbättringar.

Vi överandas, håller andan, andas högt upp i bröstet eller upplever att vi inte andas alls. Dessa andningsmönster utgör en stor stress för kroppen och leder till syrebrist och energibrist.

Om du förbättrar din andning ställer du om kroppen till att öka syreupptagningen, koncentrationen och prestationsförmågan.

En förbättrad andning ökar syresättningen i cellerna och ger dig bl.a mer energi, mindre stress, ökad fettförbränning, uthållighet och bättre sömn.

Info@revital.se / Tel: 070 7556943

www.revital.se

Varmt Välkommen!